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「 月別アーカイブ:2020年02月 」 一覧

売ってないなら作ってしまえ。マスク量産中!!

2020/02/28 | blog, HandMade

朝、テレビをつけると必ず、コロナウイルスの話題。 そのうち終息するだろうと思っていたのに、日に日に大きくなっていく。 先週、東京のビジネス街で働いている息子に通勤中は絶対マスクをつけるのよ、手

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【還暦ダイエット④】糖質制限には欠かせない、絶対レシピ。おから蒸しケーキ!!

2020/02/19 | blog, ダイエット

糖質制限ダイエットを長く続けるコツ。それはいかに空腹を克服するか。 それと、我慢以上に飽きが来ない工夫をすることです。 食べられる食材をいかに工夫しレシピのバリエーションを増やすかが鍵。 楽しみ

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【還暦ダイエット③】カロリー制限から糖質制限に

2020/02/15 | blog, ダイエット

一念発起し、はじめたダイエット方法、最初はカロリー制限でした。 と言っても、ごはん類、麺類は一切とっていませんでした。 朝はトーストやグラノーラに牛乳をかけたもの。 たまには菓子パンも。それ

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【還暦ダイエット②】デブに運動は無理

2020/02/07 | blog, ダイエット

どうやって痩せたか。ずばり、食事制限です。 ダイエット開始当初は運動をしなければと思い、ウォーキングから始めました。 2年前のブログに書いたように、ウォーキングで結果を出すことはできませんでした。

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安産祈願に行ってきました

2020/02/03 | blog, 家族

2月1日、戌の日 お嫁ちゃんが安定期に入り、 宇美八幡宮に安産祈願に行きました。 うちから車で15分くらいのところにあり、三社参りや安産祈願、お宮参り、七五三などに参拝している神社です。

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心配で、心配で

息子に送ったLINE。 元気? うざいかもしれないけど、 東

【還暦ダイエット➅】低糖質のしっとりおいしいりんごケーキ

昔からリンゴを使ったケーキは沢山焼いていました。 りんごを入れたシフ

【還暦ダイエット⑤】さすがに飽きてきたときの絶品、簡単、チョコ風味のおからケーキ

朝食のトースト代わりに毎回作っているおからケーキ。 2年間、いろんな

売ってないなら作ってしまえ。マスク量産中!!

朝、テレビをつけると必ず、コロナウイルスの話題。 そのうち終息するだ

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