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「 月別アーカイブ:2020年01月 」 一覧

【還暦ダイエット①】2年間で30キロの減量に成功しました!!

2020/01/31 | blog, ダイエット

4か月前60歳になりました。還暦です。(*_*; 58で人生最後のダイエットに挑みました。 1年後に25キロのダイエットに成功、 そして2年目に5キロ減、調度、還暦の歳に30キロの減量を達成

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おしつけエプロン第2弾

2020/01/25 | HandMade

お嫁ちゃんにまたまた、エプロンを作りました。 このエプロンは私が気に入ってずっと作り続けているもの。   ネットでも結構有名なhooray!さんの型紙で作ったもの。 4,5年前にネットで見

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2020

2020/01/10 | blog, うちごはん

小さな声で、あけましておめでとうございます(-_-;) 昨年の10月よりブログの更新ができずに諦めておりましたが、 どうにか回復できたようなので、こっそりと始めます。(笑) 令和、初めて

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心配で、心配で

息子に送ったLINE。 元気? うざいかもしれないけど、 東

【還暦ダイエット➅】低糖質のしっとりおいしいりんごケーキ

昔からリンゴを使ったケーキは沢山焼いていました。 りんごを入れたシフ

【還暦ダイエット⑤】さすがに飽きてきたときの絶品、簡単、チョコ風味のおからケーキ

朝食のトースト代わりに毎回作っているおからケーキ。 2年間、いろんな

売ってないなら作ってしまえ。マスク量産中!!

朝、テレビをつけると必ず、コロナウイルスの話題。 そのうち終息するだ

【還暦ダイエット④】糖質制限には欠かせない、絶対レシピ。おから蒸しケーキ!!

糖質制限ダイエットを長く続けるコツ。それはいかに空腹を克服するか。

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